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Dom Form - Remise en forme à domicile
et coaching sportif personnalisé.


Vous désirez pratiquer ou reprendre une activité sportive sans vous engager dans un centre de remise en forme?

Avec Dom Form, vous prenez rendez-vous pour une ou plusieurs séances de remise en forme suivant vos disponibilités.
Je me déplace ensuite chez vous ou sur votre lieu de travail avec tout mon matériel, dans l'aire urbaine Belfort - Montbéliard.

Que ce soit pour pratiquer un programme de musculation complet, ou tout simplement retrouver la forme par des séances de gym tout en douceur, je vous accompagne pour obtenir les résultats souhaités à l’aide d’un large choix d’activités :

Gym douce, gym minceur, cardio-training, fitness, step, renforcement musculaire, stretching, relaxation, récupération post-grossesse, gym seniors...

Après avoir effectué votre bilan personnel de condition physique, nous planifions ensemble un programme de remise en forme qui s’adapte à vos compétences et à vos attentes.

Préparation physique spécifique aux compétitions sportives, séances d'entrainement en groupe ou par équipe : course, semi-marathon (Le lion), marche rapide, triathlon...



Cours particulier de Muay Thai.


coaching cardio training - belfort



Aujourd'hui l'insécurité augmente. Beaucoup choisissent la boxe thaï pour se défendre parce que c'est une discipline très efficace.
Elle est composée de techniques relativement simples, d'apprentissage rapide qui la rendent accessible à tous. Hommes, femmes et enfants.

domform, service à la personne - belfort